- ระดับที่ 1 : 0–2.9 ความเสี่ยงต่ำ
การป้องกัน ควรสวมแว่นกันแดด ในวันที่ท้องฟ้าโปร่ง หรือใช้สารกันแดด หากพื้นมีหิมะ เพราะจะทำให้เกิดการหักเหของรังสียูวี
- ระดับที่ 2 : 3–5.9 ความเสี่ยงปานกลาง
การป้องกัน ควรระมัดระวังโดยการปกปิดผิว หากต้องอยู่กลางแจ้ง ให้หลีกเลี่ยงในช่วงเที่ยง เนื่องจากเป็นช่วงที่มีแสงมากที่สุด
- ระดับที่ 3 : 6–7.9 ความเสี่ยงสูง
การป้องกัน ปกปิดด้วยเสื้อผ้ากันแดด, ใช้สารกันแดดที่มีเอสพีเอฟ(SPF)มากกว่า 30, สวมหมวก, อยู่กลางแจ้งให้น้อยกว่า 3 ชั่วโมง, สวมแว่นกันแดด
- ระดับที่ 4 : 8–10.9 ความเสี่ยงสูงมาก
การป้องกัน ใช้สารกันแดดที่มีเอสพีเอฟ(SPF)มากกว่า 30, สวมเสื้อผ้ากันแดด, สวมแว่นกันแดด, สวมหมวกปีกกว้าง และไม่อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
- ระดับที่ 5 : 11+ ความเสี่ยงรุนแรง
การป้องกัน ควรระมัดระวังอย่างมาก โดยใช้สารกันแดดที่มีเอสพีเอฟ(SPF)มากกว่า 30, สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว, สวมแว่นกันแดด, สวมหมวกที่สามารถปกปิดได้มิดชิด และหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งนานกว่า 3 ชั่วโมง